जर तुम्हाला वाटत असेल की वजन उचलणे धोकादायक असेल तर तुमचे विचार अशक्त आहे असे समजा. अशक्त होणे धोकादायक आहे.

कृती ही सर्व यशाची मूलभूत गुरुकिल्ली आहे, केल्यानी होत आहे रे आधी केलेच पाहिजे

जिम प्रशिक्षणात, आपण आपल्या शरीराचे ऐका. स्पर्धेत, आपण आपल्या शरीरास बंद करण्यास सांगितले.

लोकांना फक्त शरीर दिसते पण त्या मागची मेहनत नाही दिसत

मी बॉडी माझ्या साठी बनवतोय दुसऱ्यासाठी नाही

वाढलेली शारीरिक क्रिया सकारात्मक ऊर्जा वाढवते...

ज्यांना असे वाटते की त्यांना शारीरिक व्यायामासाठी वेळ मिळाला नाही त्यांना लवकर किंवा नंतर आजारपणासाठी वेळ काढावा लागेल.