जर तुम्हाला सर्वश्रेष्ठ होईचे असेल तर इतर कोणीही करत नाही एवढी मेहनत करायला लागेल

जिम प्रशिक्षणात, आपण आपल्या शरीराचे ऐका. स्पर्धेत, आपण आपल्या शरीरास बंद करण्यास सांगितले.

आपण हे करू शकता असे आपल्याला वाटत असल्यास किंवा आपण करू शकत नाही असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण करू शकतो आणि करणार ह्या कडे लक्ष केंद्रित करा

पोरीपेक्षा जिमला गर्लफ्रेंड माना पोरगी नखरे करते जिम नाही आणि सोडूनही जात नाही

लोकांना फक्त शरीर दिसते पण त्या मागची मेहनत नाही दिसत

ध्येयामागे धावताना लोकनिंदे कडे लक्ष देऊ नका

वेदना तात्पुरती असते. सोडणे चिरकाल टिकते.