सर्वी प्रगती #Comfort_Zone बाहेर होते.
जिम प्रशिक्षणात, आपण आपल्या शरीराचे ऐका. स्पर्धेत, आपण आपल्या शरीरास बंद करण्यास सांगितले.
वाढलेली शारीरिक क्रिया सकारात्मक ऊर्जा वाढवते...
कार्य करत असताना, लांबी तीव्रतेला पर्याय नसते.
कारणं नका दाखवु आपल्या कॅलरीज जाळा आजचं दुखणं उद्या हक्कानी जिंकण्यासाठी कामाला येत...
वेदना तात्पुरती असते. सोडणे चिरकाल टिकते.
सर्वी प्रगती #Comfort_Zone बाहेर होते.
जिम प्रशिक्षणात, आपण आपल्या शरीराचे ऐका. स्पर्धेत, आपण आपल्या शरीरास बंद करण्यास सांगितले.
वाढलेली शारीरिक क्रिया सकारात्मक ऊर्जा वाढवते...
कार्य करत असताना, लांबी तीव्रतेला पर्याय नसते.
कारणं नका दाखवु आपल्या कॅलरीज जाळा आजचं दुखणं उद्या हक्कानी जिंकण्यासाठी कामाला येत...
वेदना तात्पुरती असते. सोडणे चिरकाल टिकते.