पोरीपेक्षा जिमला गर्लफ्रेंड माना पोरगी नखरे करते जिम नाही आणि सोडूनही जात नाही

यशस्वी योद्धा हा पण एक माणूस आहे, फक्त त्याच लक्ष केंद्रित आहे आपण काही करण्यापूर्वी आपल्याकडून त्या मोठ्या गोष्टींची अपेक्षा करणे आवश्यक आहे

जेव्हा जेव्हा तुम्ही हार मानता तेव्हा तेव्हा तुमचं वाट्याच यश दुसऱ्या कोणाला तरी भेटत असतं

वाढलेली शारीरिक क्रिया सकारात्मक ऊर्जा वाढवते...

जर तुम्हाला वाटत असेल की वजन उचलणे धोकादायक असेल तर तुमचे विचार अशक्त आहे असे समजा. अशक्त होणे धोकादायक आहे.

सोडू नका. आपणास आधीच वेदना होत आहे. आपण आधीच दुखावले आहे. त्यातून बक्षीस मिळवा!

जेव्हा आपल्याला थांबायचे असेल तेव्हा खरी कसरत सुरू होते. आपल्याला वजन उचलणे धोकादायक वाटत असल्यास आपण किती कमकुवत आहे हे समजते असा प्रयत्न करा कि अशक्त गोष्ट शक्य करा