फिट रहना सब से ज्यादा दिमाग की बात है।

कोशिश करने वालों की … कभी हार नहीं होती

भरोसा खुद पर रखो तो ताकत बन जाती है… और दूसरों पर रखो तो कमजोरी बन जाती है।

जो लोग सोचते हैं कि उनके पास शारीरिक व्यायाम के लिए समय नहीं है, जल्द ही या बाद में बीमारी के लिए समय निकालना होगा…

जिम में पसीना बहाओ… ये दुनिया आपके कदम चूमेगी..

एक दिन… ये सारी मेहनत रंग लाएगी !!!

जितने वाले कभी बहाने नहीं बनाते