भरोसा खुद पर रखो तो ताकत बन जाती है… और दूसरों पर रखो तो कमजोरी बन जाती है।

किस्मत ओर सुबह की नींद – कभी समय पर नहीं खुलती ।

बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाती है..

एक घंटे की कसरत … आपके दिन का 4%, NO EXCUSES

नहीं … हार मत मान … एक दिन समय तुम्हारा होगा ..

जीवन में दिनों को जोड़ना कसरत नहीं कहते, बल्कि दिनों में जीवन जोड़ना ही कसरत है …

आज सोमवार है और… Beast मोड में जाने का दिन है